讲述了女主沈知意在一段名存实亡的婚姻中，逐渐觉醒、自我拯救并重新选择人生的故事。她与丈夫顾砚洲出身相当、相识多年，却在婚后不断遭遇背叛与冷暴力。顾砚洲长期出轨，将婚姻视为利益共同体，对沈知意的情感与尊严漠然以对。沈知意一忍再忍，直到亲眼目睹丈夫在她面前维护情人、践踏底线，才彻底意识到这段关系早已腐朽。在情感最低谷时，她意外与顾砚洲最好的兄弟陆行舟产生交集。