林薇从末日那无尽的黑暗与绝望中惊醒，发现自己竟重生回了末日爆发前的30天。上一世，家人在那场突如其来的灾难中惨死，自己也在绝望中挣扎至死。这一世，她发誓要保护好家人。林薇没有像其他人重生后那样，第一时间冲出去疯狂囤货。她深知，末日里物资固然重要，但没有周全的计划和应对策略，再多的物资也可能化为乌有。于是，她把自己关在房间里，日夜奋战，为全家精心撰写了一本“求生剧本”。