小说作者意外穿越到神隐大陆，成为以软饭闻名的秦朗，恰逢人族因万年无大帝而遭妖兽肆虐、纳兰城被围。千钧一发之际，他觉醒签到系统，一秒晋升为人族唯一大帝，此后一边守护妻子纳兰嫣然、拯救人族于危难，一边追查父亲秦鼎天死亡的隐秘，抵御妖族、魔族及域外邪魔，最终成为受人敬仰的真正人族守护神。