社畜林晓熬夜追剧猝死，一睁眼穿成修仙界玄天宗公认的炮灰弟子——修为炼气三层，家世普通，还总被卷入宗门纷争，原主就是因为强行凑秘境热闹才丧命。绑定“苟且偷生系统”，保命第一，修仙第二”。别人抢法宝她缩在最后，别人遇危险她第一个溜，犯了错随手甩给“队友”，她偷偷升级，直到宗门遭遇灭顶之灾，一直躲在人后的林晓，才慢悠悠站出来，用远超所有人的修为，将曾经庇护她的众人护在身前。