林峰是个普通的公司职员，叶梓是个美丽的空姐，两人在一次航班失事中，一起坠落到了一座无人的荒岛。起初，两人互不相识，充满了戒备与恐慌。荒岛的环境十分恶劣，没有食物，没有水源，还有凶猛的野兽。林峰曾是个户外爱好者，懂得一些求生技能，他带着叶梓寻找水源，采摘野果，搭建庇护所。叶梓则用自己的细心与耐心，照顾着受伤的林峰，鼓励着他不要放弃。