18岁芭蕾舞天才阮棠意外穿越到5年后，成为背叛家人、声名狼藉的豪门弃妇。她发现自己身处以情人秦煜为主角的小说世界，家人皆是炮灰。为守护儿子冷念瑶和丈夫冷璟，阮棠重拾韧性，联手冷璟对抗秦煜与恶毒心理医生叶文清。过程中，两人解开过往误会，感情升温。最终，他们在竞标会上彻底击垮秦煜，打破剧情操控，阮棠以全新姿态向冷璟求婚，一家三口开启充满爱的新生。