男主与女主相恋多年，却始终在感情中遭遇忽视。女主屡屡为白月光爽约，在纪念日抛下他，甚至偏爱白月光而忽视他的感受。一次次的失望让男主幡然醒悟，不再执着于勉强的感情，坦然接受外派机会，决定开启新生活。面对女主后期的挽留与改变，他坚守内心抉择，以“好聚好散”的姿态体面告别。最终，男主挣脱消耗自我的关系，奔赴属于自己的崭新未来，诠释了“及时止损不是遗憾，而是对自己负责”的正能量，证明懂得放手。