秦放穿越成百年老道，身负金刚长生功，为补充能量、提升功法圆满度，开启直播传授武学，却遭全网质疑。格斗狂人霍威踢馆、江南武术协会孙鹏刁难，勾结境外势力吴江涛与万毒老祖的阴谋，他凭实力一一化解，一掌击败霍威、弹指制服孙鹏，在全国及全球武术大赛中力克强敌。他收霍威为徒，获江南武术协会会长张苗苗力挺，揭露阴谋，守护珍稀药材，终功法大成返老还童，担任武术协会名誉总教头，向世人弘扬中华武术真谛。