沈姒经历了国外的疗愈后回到国内，却意外得知自己的青梅竹马贺子渊出轨的消息。面对这段长达二十年的情感，她心如死灰，虽已下定决心分手，却又无法割舍这份曾经的深厚情感。于是，她决定给贺子渊100次痛苦自己的机会，希望通过极端的方式来挽回这一段关系。在痛苦与挣扎中，沈姒努力寻找自我，而贺子渊也在一次次的对峙中感受到失去所带来的恐惧。最终，两人的关系经历了重重考验，能否找到真正的彼此，成为故事的核心看点。