一个普通上班族偶然发现，观看短剧后能立刻掌握剧中角色的异能和技能。从武侠剧中学会轻功，到科幻剧中获得科技知识，他逐步积累力量却陷入更深的困境。当追至第69集时，他被迫进入短剧虚拟世界，面对意图收割观众精神能量的幕后组织。在70集的旅程中，他整合98项技能对抗敌人，经历多次反转与逆袭，最终揭露数据阴谋，在现实与虚拟的交锋中找到平衡，实现个人蜕变。