影片穿梭于中原大地的大街小巷，从过年回家时熟悉的家乡味道，到河南烩面、胡辣汤等经典美食的匠心传承，将美食背后的温情故事娓娓道来。镜头深入探访百年糕点作坊，揭秘奇特美食的诞生；踏上南湾湖，领略鱼宴的独特风情；走进传统十三碗宴席，感受中原饮食文化的厚重底蕴。​ 无论是地锅鹅、烧鸡的美味延续，还是全藕宴的创新研发；无论是沁阳驴肉、麻辣兔头的特色风味，还是开封夜市的烟火人间，纪录片都以细腻视角，展现美食与文化交融的独特魅力。在这里，美食不仅是味蕾的享受，更是情感的寄托、文化的传承。跟随镜头，一同探寻河南美食的奥秘，品味舌尖上的中国故事。