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- 第1期：村里柿子熟了，阿莺来一场柿子盛宴，柿子饼、凉拌柿子...
- 第2期：荷花正值盛开，越南李子柒做了一桌荷花宴，果真名不虚传
- 第3期：越南清纯小妹心灵手巧，做出特色荷叶茶、糖炒莲子，画面太养眼
- 第4期：越南清纯小妹上山挖笋，亲手烹饪老鸭河粉，带你领略传统美食
- 第5期：阿莺用木薯、田螺、草鱼，做了一顿质朴的饭菜
- 第6期：不愧是越南李子柒！纯手工打造出精美竹笼，小兔子有新家了
- 第7期：正值鱼肉肥美，阿莺自制捕鱼笼收获不小，做竹筒鱼吃
- 第8期：阿莺熬夜做蛋糕包，越南家家必备的美食，和中国的咸粽很像
- 第10期：山上的野橙熟了，越南李子柒自制橙汁牛肉，吃着口齿留香
- 第11期：不愧是越南李子柒！自制烤箱做葡萄面包、葡萄干，还酿了葡萄酒
- 第12期：父亲宰了一头猪，阿莺用它做出数十道美食，太贤惠了！
- 第13期：阿莺做了满满一桌美食，猪肉春卷、口水鸡、火腿，这样的媳妇很难娶到
- 第15期：入秋要多喝鱼汤，越南李子柒教你正宗做法，做出来汤白如牛奶
- 第16期：地里白菜泛滥，越南李子柒薅一筐做酸辣白菜吃，非常爽口下饭
- 第17期：阿莺做了越南当地特色黄鳝粥，口感绵香鲜美，你吃过吗
- 第18期：新鲜草莓吃不完，跟着阿莺做成草莓口红，绝对健康纯天然
- 第19期：吃不完的草莓千万别浪费！跟着阿莺做罐头、果酱，别有一番风味
- 第20期：越南肉食天堂！阿莺用不要钱的猪肘做了一锅“黄焖肘子”，香嫩软烂拌饭太香了！
- 第21期：难怪东北人这么喜欢吃！阿莺做的粘豆包软糯香甜，刚出锅就被小朋友疯抢
- 第23期：酢浆草、杨桃也能做菜？阿莺教你正宗越南美食，这下吃货有口福了
- 第24期：山上结满野桑葚，阿莺摘下做糖醋鱼吃，味道出乎意料的好吃
- 第22期：阿莺采一筐野草回去，做成你绝没吃过的美食，不亏是越南李子柒
- 第25期：平平无奇的青菜，被阿莺做成了吃不起的样子，健康营养又美味
- 第26期：阿莺今天露一手，做世界三大名汤之一“罗宋汤”，你喝过吗
- 第27期：熏出来的鸡你吃过吗？阿莺制作了三小时，煮出来的鸡汤清澈透亮
- 第28期：米饭、香蕉、椰子，这三样搭配竟如此好吃，越南李子柒有点东西！
- 第29期：越南小妹毕业后回到农村，把日子过成了向往的生活，真叫人羡慕！
- 第30期：人间烟火气最抚凡人心，阿莺给家人做了丰盛美食，这才是向往的生活啊
- 第31期：这才是梦想中的田园生活！阿莺纯手工编造竹制花园，还养了些小动物
- 第32期：葫芦和鱼还能这么搭配？越南李子柒独特做法，把人香迷糊了
- 第33期：老外也爱吃毛蛋？越南李子柒做了顿麻辣毛蛋汤，色香味俱全！
- 第34期：阿莺用30根甘蔗熬出2瓶糖浆，味道比蜂蜜还甜，绝对纯天然
- 第35期：阿莺今天做甘蔗花蜜鱼，鲜鱼抹上秘制腌料，香的人直流口水
- 第36期：阿莺用最原始方法吃生菠萝蜜，你绝对没见过，越南贫穷家庭的最爱
- 第37期：来自越南农村的甜品，鸭蛋黄与蜜混合绵密香甜，穷人孩子的最爱
- 第38期：越南穷人家的晚餐，阿莺把没熟的菠萝蜜这样做，口感和肉一样
- 第39期：茄子豆腐煲有多惊艳？学会阿莺这一招，味道不输五星级酒店
- 第40期：秋天必吃的南瓜鸭！越南李子柒把两者搭配，不油不腻还下饭
- 第41期：越南人也吃东北大饭包？阿莺用葫芦叶包鸭肉，蒸出来的肉软嫩入味
- 第42期：天气渐冷，阿莺做顿藏红花泥鳅汤，麻辣鲜嫩吃完冒汗真过瘾！
- 第43期：越南女孩爱上田园生活，做顿家常菜与家人共享，这才是人生啊
- 第44期：菜园大丰收，阿莺不花一分钱做顿丰盛晚餐，这都是什么蔬菜？
- 第45期：阿莺赶海淘“宝”，收获满满一筐海瓜子，用来做汤鲜极了
- 第46期：靠海吃海！阿莺用不要钱的海鲜做顿大餐，保证吃到撑！
- 第47期：赶上大海退潮，越南李子柒挖满满一盆蛤蜊，这下能改善伙食了
- 第48期：黑头鱼这样做比米其林餐厅还好吃，阿莺秘制做法，香的人口水直流
- 第49期：漫山遍野的桂圆吃不完，阿莺摘来做成桂圆莲子汤，最适合心浮气躁的夏天
- 第51期：阿莺抓了满满一筐小肥蟹，砸碎炖成螃蟹汤，鲜香浓郁又营养
- 第52期：别再只会煮田螺了！学会阿莺这个做法，无论煎炸蒸煮都美味
- 第53期：菠萝蜜身上全是宝，阿莺今天做了一大桌“菠萝蜜宴”，大人小孩都喜欢！
- 第54期：把茶叶用到极致！阿莺用新鲜茶叶做顿红烧肉，肥而不腻满满的茶香味
- 第55期：不愧是越南李子柒，有毒的木薯叶也敢腌制，酸辣爽口太开胃
- 第56期：谁说木薯叶有毒不能吃，阿莺将它与鱼搭配，味道堪比五星级饭店
- 第57期：马上过大节，阿莺找长辈学做越南粽子，看看和中国有什么不同
- 第58期：寻常烤串吃腻了，试试阿莺的越南烤串，串烤小青蛙、烤竹筒粽个个很香
- 第59期：这才是向往生活！阿莺重温儿时游戏，玩累了做肥汤奶慰劳自己
- 第60期：看看越南人如何炖鱼，单凭腌料也能鲜嫩入味，堪比米其林餐厅
- 第61期：如何自制潮汕和越南都痴迷的鱼露？阿莺只需两种食材，轻松制作成功
- 第62期：阿莺摘野生胡椒做家常菜，自制福袋、炒时蔬，过得平淡又幸福
- 第63期：长大后总是会回忆童年，阿莺摘果子做手工软糖，这才是田园生活！
- 第64期：黑橄榄大丰收！阿莺用它做越南特色菜，味道浓香独特，你吃过吗
- 第65期：猪肉搭配甘蔗蜜？越南李子柒自制红烧肉，味道堪比五星级饭店
- 第66期：不愧是越南李子柒，将苦瓜和肉搭配，不爱吃苦瓜的小孩都说好吃
- 大家中秋节都怎么过？阿莺扎花灯、参加游行，比春节还热闹
- 最期待的中秋节到了！阿莺做特色月饼送村里人，这做法很别致
- 中秋佳节，阿莺做顿团圆饭和家人一起吃，幸福就是这么简单
- 第67期：大开眼界！越南传统汤面还能这么做，不愧是越南李子柒
- 第68期：越南贫穷人家吃不起蛋糕，阿营自制甜品，送给村里孩子吃
- 第69期：秋天必须来顿泰式排骨火锅，越南李子柒独家秘方，软烂脱骨香飘十里
- 第70期：越南海鲜市场什么都便宜，阿莺50块买一大堆，在中国很难实现
- 第71期：越南特色火龙果面条，阿莺做给爷爷来尝鲜，滋味很独特
- 第72期：为了招待好姐妹，阿莺拿金针菇做大餐，风味独特很下饭
- 第73期：家人相伴三餐有味，厨娘阿莺妙手处理猪皮，做出满汉全席猪肉版
- 第74期：下雨天和烤肉最搭配，阿莺版秘制烤肉，吃一口满嘴留香
- 第75期：寒冷冬日的暖心美食，蜜汁鸡腿香飘十里，还有青菜卷来相伴
- 第76期：越南人人都爱福寿螺，阿莺在田里采了一大筐，做出来的美食香气扑鼻
- 第77期：阿莺制作网红美食脆皮五花肉，融入越南特色做法，外脆里内香飘十里
- 第78期：跟家人一起从山中采摘的木薯，拿来做糕点别有一番滋味，吃起来心里也美滋滋
- 第79期：越南特色全蔬盛宴，阿莺的做法很特殊，非常适合中老年人吃
- 第80期：越南乡下生活清贫却有趣，阿莺妹妹给孩子们做鸡蛋美食，太过美味被抢着吃
- 第81期：越南特色美食鳗鱼肉卷，搭配极致鲜美的蔬菜卷，是寒冷雨天的满分答卷
- 第82期：超级下饭的鱿鱼做法，据说是越南特色美食，跟着阿莺一起尝尝鲜
- 第83期：阿莺自制越南版家庭烧烤，最极致的美味，男女老少人人爱
- 第85期：阿莺特制杨桃烤鱼，味道鲜美又独特，充满了童年回忆
- 第86期：阿莺人美心善，贡献花园给小朋友聚餐，还有牛油果美食吃不停
- 第87期：阿莺特制下午茶，还有香脆炸物可品尝，这样的生活让人很羡慕
- 第88期：为了驱寒阿莺特制排骨火锅，做法奇特跟中国很不同，味道超鲜让人欲罢不能
- 第89期：越南版手撕鸡，跟中国做法很不同，放了很多叶子来调味
- 第90期：为了迎新年，阿莺学着中国做饺子，里面包的全是鲜虾
- 第91期：雨天必备小零食，不需要烤箱就能做，非常有越南特色
- 第92期：越南独有的炸香蕉方法，不用面包糠也能外酥里嫩，口感嘎嘣脆太诱人
- 第93期：羊肚菌吃到爽是什么体验？阿莺用菌子做清汤火锅，根本吃不够啊
- 第94期：猪肚别再炖汤了，试试甜椒肚丝沙拉的做法，比五星级酒店卖的还好吃
- 第95期：越南人最擅长做佛手瓜，擦丝做成酸甜蔬菜沙拉，搭配猪油渣爽口又下饭
- 第96期：越南到处都是野生木薯，阿莺用它做顿传统美食，好吃又有营养
- 第97期：番茄迎来大丰收，阿莺用越南传统方法腌制、储藏，保证你没吃过
- 第98期：西红柿的神仙吃法！阿莺做成沙司酱和番茄沙丁鱼，酸甜麻辣太下饭
- 第99期：立春后多吃粗粮，越南小妹教你玉米的3种吃法，一粥一饼加一主食
- 第100期：越南李子柒隐居小村庄，纯手工制作田园鸟窝，画面太养眼了
- 第101期：教你大葱花苞最好吃的做法，裹上面糊做天妇罗，酥脆鲜香吃不够
- 第102期：清明节的团子必不可少，阿莺做碗高颜值椰奶团子，软糯清甜太诱人
- 第103期：阿莺拔新鲜胡萝卜做大餐，清香萝卜牛腩汤和春卷，满满的越南风味
- 第104期：小孩子不爱吃胡萝卜？跟阿莺学做甜萝椰蓉糕，村里小朋友抢着吃
- 第105期：把四种蔬菜与虾肉混合，做出Q弹鲜香的时蔬虾滑卷，不愧是越南李子柒！
- 第106期：必胜客香酥凤尾虾卖得太贵，阿莺教你自己在家炸，比五星级酒店做的还好吃
- 第107期：阿莺的小姐妹来小院做客，姐妹俩一起准备午餐，实在太温馨啦
- 第108期：别看阿莺平常温温柔柔，剁起肉馅来一点都不含糊
- 第109期：阿莺来到了越南最大的海鲜市场，这里的海鲜超级便宜，几十元就能买一筐鱼
- 第110期：越南茄子到了成熟的季节，阿莺一大早就来到菜园劳作，看来今天又可以加餐了
- 第111期：生活在农村就是好，阿莺想吃什么直接去菜园里摘，这里啥都有
- 第112期：越南夏季蔬菜多到吃不完，阿莺准备做个时蔬大杂烩，不仅清火还非常滋补
- 第113期：阿莺为了挣生活费，她摘了一大筐蔬菜，拿到了集市上售卖
- 第114期：阿莺的小摊真受欢迎，她的蔬菜不到一上午就卖完了，市场的阿姨们也都很喜欢阿莺
- 第115期：阿莺终于赚够了生活费，她开心地来到市场买买买，准备回家做顿大餐犒劳自己
- 第116期：夏季最适合吃芦笋，养生达人阿莺准备做芦笋炒虾，好吃还不上火
- 第117期：削芦笋实在太解压了，阿莺一口气削了十几根芦笋
- 第118期：一个人也要好好生活，阿莺给自己做了两菜一汤，还不忘给狗狗们分一半
- 第119期：原来春卷皮还能这么做，用高汤煮过之后，再上锅蒸味道鲜嫩无比
- 第120期：阿莺和小姐妹做了一大桌子美食，没想到来的客人竟然是小孩哥们
- 第121期：阿莺最近胃口不好，她准备做一些炒虾米，能用来做调料还能当零食
- 第122期：阿莺不愧是养生达人，每天都是自己做饭，吃得还是自己种的蔬菜
- 第123期：阿莺真会砍价，几十元一斤的鲜虾，被她二十块拿下
- 第124期：阿莺和小凤实在太有爱了，小凤刚削好甘蔗，就拿去给阿莺吃
- 第125期：原来越南人都这么做水煮鱼，阿莺用了十几种蔬菜水果做汤底
- 第126期：阿莺和小凤今天准备户外烧烤，两人弄了一大桌子海鲜，看着就非常美味
- 第127期：户外烧烤就是香，小凤在院里烤扇贝，香味都飘出了十里地
- 第128期：吃烧烤怎么能没有菠萝炒饭，阿莺还搭配了七八种配菜，不敢想这得有多好吃
- 第129期：阿莺和小凤做了丰盛的晚餐，姐妹俩边吃饭边聊天，平平淡淡就是幸福
- 第130期：夏天一定不能少了西瓜，阿莺教你挑西瓜的小技巧，学会以后不踩雷
- 第131期：阿莺妹子真能干，拿着镰刀一上午摘了上百颗西瓜，直接实现西瓜自由
- 第132期：越南的西瓜竟然是黄色的瓜瓤，这种西瓜吃起来更加清甜可口
- 第133期：阿莺摆摊卖西瓜，自己忍不住先切了一块吃，自家种的西瓜就是甜
- 第139期：原来阿莺还是个大胃王，三菜一汤被她吃得干干净净，饭后还要来份水果
- 第138期：越南夏季湿气太重，阿莺给自己做了一锅酸辣鱼汤，好喝又开胃
- 第137期：阿莺真有想法，做鱼竟然用菠萝做配菜，这能好吃吗？
- 第136期：住在乡下就是好，阿莺每天变着花样给自己做美食，这样的生活真叫人羡慕
- 第135期：阿莺为了挣学费，每年夏天都要摆摊卖西瓜，来买的客人络绎不绝
- 第140期：越南版李子柒，阿莺小妹的日常生活，用猪肉烹饪美食
剧情介绍
我的名字叫阿莺，每天制作异域美食，带你领略越南美食