刚入职的职场新人晓婳因过度加班猝死后意外重生，绑定“末世预警系统”，得知三十天后太阳将与地球融合，极端高温、电磁风暴等灾害将摧毁人类文明。凭借重生优势与系统辅助，晓婳放弃无意义的工作，全力筹集资金、购置带地下室的避难所并疯狂储备耐存食物、饮用水、降温设备、药品等生存物资。在末日前兆显现、社会逐渐混乱的过程中，她一边改造避难所提升生存保障，一边学习生存技能，做好万全准备直面即将到来的毁灭性灾难。