主角夏明轩是穿越而来的长生者，每年能加属性点。从加力量徒手碎石开始，在苇溪镇当巡捕，保护镇民。因无气运未被仙人选走，却得到适合长生者的龟息术。他低调发育，加点修炼，击退流寇、斩杀化蛟大蛇，成为镇长。后遭仙人弟子杨刚复仇，一指杀仙震惊天下。受封大宋国师，一脚踏碎蛮夷铁骑，甚至击败上界仙人分身。最终功成身退，悄然离去，继续他悠闲的长生之路。