现代男子穿越成水浒武大郎，得知未来将被妻子潘金莲毒害，决心提前改变命运。恰逢金手指到账，可通过获取他人情绪值提升自身属性。他凭借五星大厨手艺，弃炊饼改做锅盔，赚取情绪值与钱财，试图提升颜值、增强自保能力。期间偶遇仍是张大户家丫鬟的潘金莲，知晓剧情临近，他更加紧迫地积累实力，誓要打破悲惨宿命。