讲述现代灵魂穿越成修仙界炮灰师尊林倦，为改变命运尝试无为而治，意外以道法自然的理念点化弟子。资质平平的男主萧尘从多睡觉中顿悟突破金丹，二徒弟赵铁柱在灵田耕作中领悟自然之道，三徒弟柳小眉于烹饪火候中精进灵力控制。这场始于误解的教学，最终让每个弟子找到适合自己的成长之路，展现了因材施教的智慧与团队共同成长的正能量。