现代社畜林辰被惊雷劈中，穿越至武道昌盛却弱肉强食的大靖王朝，成为青牛村孤苦无依的同名少年。原主被地痞欺压、意外殒命，林辰承袭身躯，身负屈辱与求生欲。他无秘籍、无名师，仅凭前世看过的武侠记忆，以粗浅吐纳法起步，从手无缚鸡之力的凡人，在绝境中挣扎淬炼，挣脱底层枷锁，立志习武变强，踏上传奇仙途，终要打破命运桎梏，活成自己的靠山。