沈烈在末世中惨死，却意外重生回到灾变爆发前一周。前世的绝望与痛苦仍历历在目，亲人离散、好友反目、人性泯灭的画面刻骨铭心。这一次，他手握先机，褪去懵懂与软弱，誓要在即将到来的地震、瘟疫与变异生物狂潮中站稳脚跟。囤物资、练体能、寻生机，每一步都精心谋划，只为改写命运，好好活下去，守护想守护的人，在崩坏的世界里，走出一条属于自己的求生之路。。