JTBC电视台于2019年推出的综艺节目，节目主轴为演艺界“运动人代表们”变身为运动教练，与想要进行体力和身材管理的参加者们一起愉快地运动。主题：国家代表朴泰桓的首次游泳授课 敬请期待让新手们化腐朽为神奇的超强实习教学。嘉宾：朴泰桓、赵熙西、朴娜莱、俞世润、李娜麟、恩熙、AMBER、权敏贞、jooe、权赫洙。